お知らせ

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【ライフステージに沿った包括的口腔管理研修会で講演】

2020年08月29日

8月22日は,京都府の歯科医師の先生方を対象として,『ライフステージに沿った包括的口腔管理研修会』にて,口腔機能の管理に関わる研修パートを担当させていただきました.
小児期から,高齢期に至るまで,成長・発達~老化・廃用まで様々な角度からお口の機能について講演させていただきました.
受講された先生方の地域にて,住民の皆様のお口の機能が発達,向上,維持し,健康長寿のまち京都を目指しましょう!!

【 全身と口腔のかかわりについて解説! 口腔からのアプローチ 】

2020年08月10日

【全身と口腔のかかわりについて解説! 口腔からのアプローチ 】
京都府歯科医師会では、お口の健康や、オーラルフレイルについての、YouTuber動画を配信しています
『美味しいものを美味しいと感じるために,今一度,お口の健康対策』

私も,16名のメンバーの1人として1回お話させていただいています.
全15回、ほかにも色々な先生方が登場されています.
ぜひご覧ください.
Vol.1 八幡市 奥野博喜理事 https://www.youtube.com/watch?v=kblevtSwV7M
Vol.2 京都府歯科医師会 安岡良介会長 山下正純副会長 https://www.youtube.com/watch?v=yt9wpOwdz0Y&t=6s
Vol.3 伏見区 北村泰子常務 https://www.youtube.com/watch?v=rmba2Hr38aQ
Vol .4 長岡京市 中智哉先生 https://www.youtube.com/watch?v=nqqZDPD-FfU
Vol.5 左京区 岡田尚則先生 https://www.youtube.com/watch?v=jNJ-HowdlhQ
Vol.7 上京区 水野昭彦先生 https://www.youtube.com/watch?v=DrtwMv13kjQ&t=10s
Vol.8 京都府衛生士会 門野節子様 https://www.youtube.com/watch?v=y9sxkV7z57s
Vol.9 木津川市 内藤邦夫先生 https://www.youtube.com/watch?v=vqBIR9DyFeg&t=2s
Vol.10 福知山市 石鍋ゆかり先生 https://www.youtube.com/watch?v=AOf9XWpb2TA
Vol.11 舞鶴市 松江善信先生 https://www.youtube.com/watch?v=He03GGM6t64
Vol.12 南区 和田智仁先生 https://www.youtube.com/watch?v=HKXLYiweFyU
Vol.13 中京区 小森由子先生 https://www.youtube.com/watch?v=niQfRYdHsZg
Vol.14 中京区 太田義之理事 https://www.youtube.com/watch?v=rMttVTnu2hc&t=115s
Vol.15 下京区 林誠司先生 https://www.youtube.com/watch?v=hAcbuhJ_Z94

【北区民新聞に取り組みを取り上げていただきました.】

2020年07月15日

【北区民しんぶん】のトップページに全面で啓発掲載していただきました.
北区のホームページからご覧いただけます.
いつもお世話になっている,京都市北区,京都市北区地域介護予防推進センターさん,京都府衛生士会北支部,そして同地域の北歯科医師会の先生方にお声掛けさせていただき,ご協力を得ることが出来ました.
この動画そして啓発活動は,現在の新型コロナウイルス感染症蔓延時ももちろんですが,日々多くの歯科医院で実践していることでもありますし,地域の皆さんの口腔保健に関して健康であってほしいと願うメンバーの声です.
是非,紙面と動画ともにご覧いただけますと幸いです.

【 ラジオミックス京都でリモート出演させていただきました.】

2020年05月06日

楽しく食べていますか?
「食べたい」を全力でサポートする“食医”の大河貴久です.
本日,地域のFM ラジオミックス京都さんで,リモートで自宅から生出演させていただきました.
テーマは,
・感染の蔓延地域での歯科受診のあり方
・自宅でのお口のケアの大切さや方法
・自粛生活で社会参加,運動が困難な中,自宅でいかにフレイル,オーラルフレイルを予防するか
時間のわりに多岐に渡る内容をお話する機会をいただきました.
地域でお口の健康から全身の健康を考えていただける発信をさせていただけることに感謝しております.
6月にも出演いたしますので,よろしくお願いいたします.
HAPPY☆キタエちゃん体操
「歯と口の健康 歯と口からの健康」
もよければ実践,聞いてみてください.
今日も,明日も楽しい食事!!
皆さんの“食べたい”を全力でサポートいたします.

【お口の機能って? オーラルフレイルをいかに知るか?】

2020年03月20日

楽しく食べてますか? 京都市北区,大河歯科医院の大河貴久です.

院内等でも啓発させていただいている『オーラルフレイル』皆さんなんとなくイメージわいてきましたでしょうか?

初めての方は、オーラルフレイルに関する動画や、体操をアップしておりますので是非そちらをご覧いただけますと幸いです。

本日は、『オーラルフレイル』や『口腔機能低下症』といわれるお口の機能低下について、どのように検査をしたり、対策をたてるかのお話です。

近年の研究で、『オーラルフレイル』や『口腔機能低下』に早く気づき、対策を行う事で、『健康寿命』を延ばすことができると明らかにされてきています。

お口の機能の検査、介護予防推進センターの事業や介護系のイベントやサービスでも実施されています。

以下の動画を当院で製作させていただきました。動画を参考に、興味を持たれましたら、一度お口の機能の検査を受けてみられてはいかがでしょうか?

この動画は、オーラルフレイルガイドマニュアル(京都府歯科医師会製作)の添付動画としても、提供させていただいております。

お口の機能を維持して、『オーラルフレイル』対策、『口腔機能低下症』予防を実践して行きましょう。

健康長寿のまち 京都、健康長寿のまち 京都市北区をめざし、普及活動に今後も取り組んでいきます。

オーラルディアドコキネシスって何? パタカの測定でお口の機能を確認しましょう.

お口の乾燥はどう対処するの? お口の乾燥の原因や影響はどんなことがあるの。
舌圧って何? 舌の力が弱るとどうなるの?
噛む能力(咀嚼能力)の検査について。噛めてるか噛めていないかを確認しましょう。
お口の衛生状態不良について。お口の細菌数を確認してみましょう。

 

 

 

HAPPYキタエちゃん体操~口腔編~

2020年01月30日

HAPPYキタエちゃん体操~口腔編~ 完成しました!!

楽しく食べてますか?食医の大河貴久です.この度,私が,監修と出演協力をさせていただいた,HAPPYキタエちゃん体操~口腔編~が,1月27日から北区役所,京都市のHPで【京都市公式】の動画としてご覧いただけます.

オーラルフレイル予防,生きる力の源である食べる力の維持のためにも,是非やってみてください.

動画の考案から撮影映像化,音楽製作まで,京都市北区の行政の衛生士さん,同じ北区の東山和樹先生と一緒に,ボランティアでお力をお借りし製作,公開までなんとかたどり着きました.

地域の自主グループや体操教室で使用していただくことが大切,北区役所でも無料でDVDとCDのレンタルが可能です.

オーラルフレイルといわれる,お口の機能のちょっとした衰えの対策として,気づきにくい口からの衰えをストップしましょう.

毎日,続けていただきやすいボリュームにしたつもりですが,1番と2番を交互にやって頂いてもよいかと思います.

ぜひ,健康長寿のまち 京都 ,健康長寿のまち 京都市北区をめざし,普及活動に今後も取り組んでいきます.

HAPPYキタエちゃん体操~口腔編~ オーラルフレイル予防にも効果的

楽しく食べていますか?チャンネルを開設♬

2020年01月06日

お口と全身の健康に関する情報等を発信する、YouTubeチャンネルを開設しました。

オーラルフレイル等の講演や地域づくり事業を行政の方等と行う中で、もっと多くの方に情報を知ってほしいという思いからチャンネルを開設しました。

大河歯科医院として動画のアップロードは不定期かつ遅くなるかもしれませんが,地道に続けていこうと思います。

お正月一発目の動画は、縁起の良いコマまわしから、折り紙吹きゴマでオーラルフレイル対策として、折り紙で実施するオーラルフレイル(ちょっとしたお口の機能の衰え)対策を配信しています。

ちょっとしたお口の機能の衰えと言われる、オーラルフレイル。 例えば、

お茶や汁物でむせる。

好きだったかたいものが噛みにくくなった。

滑舌が悪くなった(電話で聞き返される)。

薬が飲み込みにくくなった。(喉で引っかかる感じがある)

食べこぼしがある。

など、オーラルフレイルは様々な場面で出会う状態です。

お口の衰えがすこし気になりだしたら,かかりつけ歯科医を受診しましょう。

YouTubeチャンネル名は、『楽しく食べていますか?』です。 公共の知財として活用していただきたく、京都市北区の大河歯科医院での名前は出しておりません。

【 ラジオ出演 やさしい在宅医療・介護講座 ー地域にある在宅医療・介護サービス編ー 】

2019年11月14日

【ラジオ出演 やさしい在宅医療・介護講座 ー地域にある在宅医療・介護サービス編ー 「歯医者さんと一緒におうちでお口のサポート」】

人生で初めての,コミュニティーラジオ出演してきました♬

在宅医療に取り組んでいる当院,そして,上京区の中川研人先生と一緒に,歯医者さんと一緒におうちでお口のサポートというタイトルで,訪問歯科診療,在宅での歯科の関わりについてお話させていただきました.

ラジオミックス京都さんのパーソナリティーの方が,上手く話を振ってくださったおかげで何とか乗り切ることが出来ました.

人前での講演に関しては,場数のおかげで緊張はしなくなってきていますが,ラジオは緊張しましたね.収録室の緊張感がまたさらに,私の緊張をまし,滑舌や声の大きさが気になる結果に.

いつもは,オーラルフレイルや介護者向け口腔ケア関連の啓発・講和活動が多いですが,今回は,在宅・医療についてしっかりお話させていただきました.

なぜ,歯医者さんが在宅医療・介護講座にでているのかから,実際に受けることが出来る治療内容まで多岐に渡る内容を二人で頑張って喋ってます!

良ければ聞いてみてください.

http://radiomix.kyoto/episodes/episodes-16021/

ラジオミックス京都 やさしい在宅医療・介護講座 医療介護連に出演 大河歯科医院 医療介護連携支援センター

ラジオミックス京都 やさしい在宅医療・介護講座 医療介護連に出演 大河歯科医院 医療介護連携支援センター

【大谷大学 紫明祭 出張保健室 開催】

2019年11月15日

大谷大学の紫明祭で,出張保健室(お口の健康相談・オーレルフレイル啓発)を実施してきました.

11月9日に,大谷大学で,北歯科医師会の有志3名で,出張保健室に参加してきました.

行政の方から一緒に参加してほしいとお声かけいただきました.

地域での口腔保健事業にお声掛けいただけるのは本当にありがたいことです. 大河歯科医院としても,オーレルフレイルや,若い世代のお口の機能の発達,お口の健康予防や子ども食堂との連携を行っていますが,やはり,区民全体,市民全体へのアプローチとなると,行政の方と一緒に開催させていただくのが一番効果的で,健康長寿の街京都市&京都市北区の実現にむけ走れます.

紫明祭では,アンケ―トに,社会人になった後の産業歯科関連の質問項目も設定することが出来ました.ぜひ,自身のお口のことに興味を持って,社会人になってもお口の健康を維持してほしいと思います.

また,お口の機能の測定では.

咬合力:噛むちから

湿潤計:お口の乾燥具合

オーラルディアドコキネシス:「パ」「タ」「カ」の発声

を行いました.

咬合力に関しては,計測値上限を振り切った方が1名おられ,皆 その瞬間はすごい驚きとザワザワ感がすごかったです.

 

オーラルフレイルに関しては,知らない方がまだまだ多く,自分事としては早いかもしれませんが,30,40代からは意識して,オーラルフレイル対策に取り組んだ方がよいことを説明させてもらいました.

また,地域での高齢者の方との共存に関して,オーラルフレイルについて学び,フレイルについて知ったのをきっかけに,バスや電車の待ち時間に地域の方と会話したり,イベント参加の際にお話ししたりして,地域で,高齢者のオーラルフレイルを何とかする取り組みを行えないかなと,学生さんとお話することもできました.

北区は大学も多く,学生さんも多い街.このメリットを活かして.健康長寿のまち 京都市北区を目指しましょう!

大谷大学 紫明祭の出張保健室で,オーラルフレイル啓発,お口の機能の測定会を開催できました.大河歯科医院 京都市北歯科医師会

大谷大学 紫明祭の出張保健室で,オーラルフレイル啓発,お口の機能の測定会を開催できました.大河歯科医院 京都市北歯科医師会

【 知ってますか? オーラルフレイル開催 】

2019年11月05日

【知ってますか? オーラルフレイル開催】

大河歯科医院の直ぐ近くにある,楽只閉校施設にて,11月4日 知ってますか?オーラルフレイルのイベントを開催させていただきました.

北区民全体が対象の事業で,朝から,多くの方にご参加いただきました.講和あり,体操ありで,オーラルフレイルについて,地域の皆さんとたのしく学ぶことができました.

 

【オーラルフレイル 皆さんご存知ですか?】

『オーラル』はお口の,『フレイル』は虚弱を示す言葉で,

『オーラルフレイル』とは,ちょっとしたお口の機能の衰えを指します.

例えば,

▢お茶や汁物でむせる

▢薬が喉にひかっかる

▢食べこぼす

▢会話中聞き返されることが増えた

▢食べにくいものがでてきた

等,お口の機能にまつわる,ちょっとした衰えが,オーラルフレイルです.

大河歯科医院では,オーラルフレイル啓発動画を行政と連携して作成し,体操も来年公開予定です.

https://www.city.kyoto.lg.jp/kita/page/0000244878.html

http://www.kda8020.or.jp/kita/category/report/

https://www.city.kyoto.lg.jp/kita/page/0000246088.html

オーラルフレイル』は,単に加齢変化で起きることでありません.ちょっとした衰えを見逃さず,歳のせいと諦めず,しっかり介護予防推進センターさんやかかりつけ歯科医院で,対応していくことで,健康な状態を維持できます.

オーラルフレイル』は,プレフレイルともいわれ,全身のフレイルへの入り口と言われています.この時期に適切な取り組みを行う事で,現代の高齢の方がたどると言われる,健康→プレフレイル(オーラルフレイル)→フレイル→要介護のながれを断ち切ることができるとことが明らかとなっています.

研究によると,オーラルフレイルを歳のせいと諦めて放置した場合,健康な方と比較して,

全身のフレイルの発生リスク,死亡リスク,食欲低下のリスク,新規介護認定のリスクがどれも2倍以上に増加することが明らかとなっています.

千本鞍馬口というバス停の近く,そして歯のお地蔵さんが医院の前にある大河歯科医院では,お口の機能の測定を実施することが出来ます.75歳のかたは,指定医療機関になっておりますので,無料で健診を受けていただけます.その他の方も,地域でのイベントでは,無料で検査を受けていただける機会も多いですし,是非ご参加ください.イベント広報は,大河歯科医院の院外掲示板や,北区の広報(掲示板や区民新聞)などに掲載されます.

オーラルディアドコキネシス:「パ」「タ」「カ」の音を発声できる回数をカウントします.

舌圧測定:舌のちからを測ります.

細菌カウンター:お口の中の細菌の状態を測ります.

咀嚼能力検査:噛む機能がどれだけあるかを測ります.

口腔乾燥の検査:お口の渇き具合を数値化して測ります.

等々,種々の検査を実施しています.

お口の機能のちょっとした衰え,オーラルフレイルが気になった方は,是非お尋ねください.

院外の掲示板にも,体操やフレイルについての啓発媒体を掲示していますので,医院に入るのはちょっとという方はぜひ,掲示板だけでも見て帰ってくださいね.資料だけ欲しいという方にも,無料配布していますので,お気軽にお立ちより下さい.

無理せず,生活の中でオーラルフレイル対策を行って,健康長寿の街 京都市北区を目指しましょう!!

大河歯科医院も,もっと地域の皆さんに,『オーラルフレイル』を知って頂き,長く,健康にお食事を楽しんで頂けるよう励んでいきます.

知ってますか?オーラルフレイルを開催してきました.大河歯科医院 京都市北歯科医師会

知ってますか?オーラルフレイルを開催してきました.大河歯科医院 京都市北歯科医師会

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診療時間

診療時間

木曜、日曜、祝日

※土曜は14:00まで

京都市北区 大河歯科医院

〒603-8303 京都市北区紫野十二坊町27

tel.075-465-2080

京都市営バス「千本鞍馬口」バス停すぐ

  • 「二条」駅から「6号」・「46号」・「206号」系統に10分乗車
  • 「四条河原町」駅から「59号」系統に20分乗車
  • 「北大路」駅から「206号」系統に8分乗車

駐車場完備 / 車椅子可 / AED完備

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