HAPPYキタエちゃん体操～口腔編～

2020年01月30日

HAPPYキタエちゃん体操～口腔編～　完成しました！！

楽しく食べてますか？食医の大河貴久です．この度，私が，監修と出演協力をさせていただいた，HAPPYキタエちゃん体操～口腔編～が，1月27日から北区役所，京都市のHPで【京都市公式】の動画としてご覧いただけます．

オーラルフレイル予防，生きる力の源である食べる力の維持のためにも，是非やってみてください．

動画の考案から撮影映像化，音楽製作まで，京都市北区の行政の衛生士さん，同じ北区の東山和樹先生と一緒に，ボランティアでお力をお借りし製作，公開までなんとかたどり着きました．

地域の自主グループや体操教室で使用していただくことが大切，北区役所でも無料でDVDとCDのレンタルが可能です．

オーラルフレイルといわれる，お口の機能のちょっとした衰えの対策として，気づきにくい口からの衰えをストップしましょう．

毎日，続けていただきやすいボリュームにしたつもりですが，１番と２番を交互にやって頂いてもよいかと思います．

ぜひ，健康長寿のまち　京都　，健康長寿のまち　京都市北区をめざし，普及活動に今後も取り組んでいきます．

HAPPYキタエちゃん体操～口腔編～　オーラルフレイル予防にも効果的

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