歯っぴーマウス通信　2号

京都市北歯科医師会で新しい生活様式について，お口の健康について，食べることの見込むことについて，地域とつながりについて等をテーマに，様々な職種の方にインタビューさせていただき，コメントもいただいています．

1～5号まで公表されておりますので，良ければご笑覧ください．

歯っぴーマウス通信２号　（←こちらからダウンロードできます．）

1ページ

「新しい生活様式を考える」北区役所　鳥越慶治様　きしもと歯科医院　岸本知弘先生

2ページ

歯っぴーコラム　尾上歯科医院　尾上卓先生

知っ得！歯っぴーケア　歯科衛生士会　川畑弘美様

歯っぴートーク　大可歯科医院　大河貴久

https://k-kda8020.nutrition-oral.com/2021/03/14/post-125/?preview_id=125&preview_nonce=124a78cd18&preview=true&_thumbnail_id=129

歯っぴーマウス通信　1号

京都市北歯科医師会で新しい生活様式について，お口の健康について，食べることの見込むことについて，地域とつながりについて等をテーマに，様々な職種の方にインタビューさせていただき，コメントもいただいています．

1～5号まで公表されておりますので，良ければご笑覧ください．

歯っぴーマウス通信1号　（←こちらからダウンロードできます．）

１ページ

「新しい生活様式を考える」大谷大学 鈴木美佳子先生、岸本知弘先生の対談　

２ページ

「歯っぴーレシピ」地域介護予防推進センター　藤林通代　センター長

「知っ得！歯っぴーケア」京都府歯科衛生士会北支部　安井裕子

「歯っぴートーク」大可貴久先生

https://k-kda8020.nutrition-oral.com/wp-admin/post.php?post=96&action=edit

【お口の機能って？　オーラルフレイルをいかに知るか？】

楽しく食べてますか？　京都市北区，大河歯科医院の大河貴久です．

院内等でも啓発させていただいている『オーラルフレイル』皆さんなんとなくイメージわいてきましたでしょうか？

初めての方は、オーラルフレイルに関する動画や、体操をアップしておりますので是非そちらをご覧いただけますと幸いです。

本日は、『オーラルフレイル』や『口腔機能低下症』といわれるお口の機能低下について、どのように検査をしたり、対策をたてるかのお話です。

近年の研究で、『オーラルフレイル』や『口腔機能低下』に早く気づき、対策を行う事で、『健康寿命』を延ばすことができると明らかにされてきています。

お口の機能の検査、介護予防推進センターの事業や介護系のイベントやサービスでも実施されています。

以下の動画を当院で製作させていただきました。動画を参考に、興味を持たれましたら、一度お口の機能の検査を受けてみられてはいかがでしょうか？

この動画は、オーラルフレイルガイドマニュアル（京都府歯科医師会製作）の添付動画としても、提供させていただいております。

お口の機能を維持して、『オーラルフレイル』対策、『口腔機能低下症』予防を実践して行きましょう。

健康長寿のまち 京都、健康長寿のまち 京都市北区をめざし、普及活動に今後も取り組んでいきます。

オーラルディアドコキネシスって何？　パタカの測定でお口の機能を確認しましょう．

HAPPYキタエちゃん体操～口腔編～

HAPPYキタエちゃん体操～口腔編～　完成しました！！

楽しく食べてますか？食医の大河貴久です．この度，私が，監修と出演協力をさせていただいた，HAPPYキタエちゃん体操～口腔編～が，1月27日から北区役所，京都市のHPで【京都市公式】の動画としてご覧いただけます．

オーラルフレイル予防，生きる力の源である食べる力の維持のためにも，是非やってみてください．

動画の考案から撮影映像化，音楽製作まで，京都市北区の行政の衛生士さん，同じ北区の東山和樹先生と一緒に，ボランティアでお力をお借りし製作，公開までなんとかたどり着きました．

地域の自主グループや体操教室で使用していただくことが大切，北区役所でも無料でDVDとCDのレンタルが可能です．

オーラルフレイルといわれる，お口の機能のちょっとした衰えの対策として，気づきにくい口からの衰えをストップしましょう．

毎日，続けていただきやすいボリュームにしたつもりですが，１番と２番を交互にやって頂いてもよいかと思います．

ぜひ，健康長寿のまち　京都　，健康長寿のまち　京都市北区をめざし，普及活動に今後も取り組んでいきます．

HAPPYキタエちゃん体操～口腔編～　オーラルフレイル予防にも効果的

楽しく食べていますか？チャンネルを開設♬

お口と全身の健康に関する情報等を発信する、YouTubeチャンネルを開設しました。

オーラルフレイル等の講演や地域づくり事業を行政の方等と行う中で、もっと多くの方に情報を知ってほしいという思いからチャンネルを開設しました。

大河歯科医院として動画のアップロードは不定期かつ遅くなるかもしれませんが，地道に続けていこうと思います。

お正月一発目の動画は、縁起の良いコマまわしから、折り紙吹きゴマでオーラルフレイル対策として、折り紙で実施するオーラルフレイル（ちょっとしたお口の機能の衰え）対策を配信しています。

ちょっとしたお口の機能の衰えと言われる、オーラルフレイル。　例えば、

お茶や汁物でむせる。

好きだったかたいものが噛みにくくなった。

滑舌が悪くなった（電話で聞き返される）。

薬が飲み込みにくくなった。（喉で引っかかる感じがある）

食べこぼしがある。

など、オーラルフレイルは様々な場面で出会う状態です。

お口の衰えがすこし気になりだしたら，かかりつけ歯科医を受診しましょう。

YouTubeチャンネル名は、『楽しく食べていますか？』です。　公共の知財として活用していただきたく、京都市北区の大河歯科医院での名前は出しておりません。

STOP!オーラルフレイルの動画製作!!

京都市北区さんとの協創でオーラルフレイル啓発動画を製作！

STOP!!オーラルフレイル　という動画を当院で製作させていただきました。現在は，京都市さんの公式動画となり，京都市動画情報館にてご覧いただけます。地区にある医療資源として，動画に医院名は記載しておりませんが，北口腔サポートセンターとしてこの動画を広く活用していただけると嬉しくおもいます。

京都市北区大河歯科医院でオーラルフレイル動画を製作しました。ご覧いただき、少しでも多くの方にフレイル予防を実践していただけると幸いです。

京都市北区後援　食べる飲み込む支援センター

当院では、通常診療に加え休診日を利用して、地区のお祭りや自治会等集まられる機会があれば、高齢者の低栄養問題・フレイルおよびサルコペニア対策等についての啓発・検診事業を京都市北区の後援を受けて行っております。

京都市委託サービス提供困難者普及啓発事業　口腔ケア委員会立上げのお手伝い

京都市からの委託を受け、市内の介護・福祉施設様を対象に、施設内での口腔ケアの実践指導や歯科検診・お口の機能の検診を実施し、口腔ケア委員会の立上げをサポートしております。

出張歯科検診（通所・入所施設）

京都市からの委託を受け、市内の通所・入所施設の利用者様を対象として歯科検診とお口の機能・飲み込みの機能の検診を実施しております

口腔ケア研修

介護・福祉施設の職員様を対象として、口腔ケアの手技とその背景にある知識に関して実習・研修を実施しております。

【地域で繋ぐオーラルフレイル予防の輪での講演】

皆さんの“食べたい”を全力でサポートいたします．

【ニコニコ北っ子つながるフェスタon the web】

インターバル速歩　マスター養成講座にてオーラルフレイル対策

北区さんと京都産業大学さんが主となり進められている，インターバル速歩．

その速歩マスター養成講座さんで，毎年，オーラルフレイルに対する講和＆体操・レクリエーションを行わさせていただいています．

地域で活躍される，健康作りサポーターさんや，速歩マスターの方が，お口のことに興味をもって健康長寿の街京都市北区を目指せるよう当院も励んでいます．

オレンジ庵金閣

認知症カフェとして開催されているオレンジ庵金閣さんへ，お口の健康のお話や，オーラルフレイル対策，認知症の食支援に関して，講和や体操を行っています．

歯のひろば（京都府および北区）

歯科医師会のイベントで、地域のお口に関する情報の発信と健康についての啓発や体験イベントを行っています。

歯ッピーマウス

京都地域医療学学際研究所「がくさい」において、地域の65歳以上の方を対象に、お口と全身健康維持・介護予防について講和や実践をしています。

かもがわチャリティーラン

NICU（新生児集中治療室）へ小さいサイズの肌着を届けるとともに、医療的ケアが必要な子どもたちと家族、医療関係者等が集まります。